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将手机上的联系人（电话）导入到SIM卡上的步骤如下。
使用手机自带功能导出联系人
1、在手机中找到“联系人”或“电话本”应用。
2、打开应用，选择需要导出的联系人。
3、点击相应的导出按钮（可能显示为“导出”、“分享”、“发送”等），选择导出格式为vcf或csv。
4、选择导出联系人存储的位置，可以选择存储到手机内部存储或者外部存储（如SD卡）。
5、将SIM卡插入手机，并将导出的联系人文件复制到SIM卡存储位置。
方法二：使用SIM卡管理工具
1、在手机应用商店搜索并下载SIM卡管理工具或联系人管理工具。
2、打开应用，选择需要导入联系人的SIM卡。
3、在应用中找到导入联系人的选项，选择从手机导入。
4、选择需要导入的联系人，点击确认导入，联系人就已经成功导入SIM卡中。
两种方法都可以实现将手机上的联系人导入到SIM卡上，可以根据个人手机型号和实际情况选择合适的方法进行操作，不同手机的具体操作步骤可能略有不同，如有疑问请参考手机说明书或联系手机客服。